Comment entretenir, développer et renforcer sa mémoire?
Nombreux autour de moi ceux qui se plaignent de leur mémoire défaillante ou d'une faible capacité de concentration. Qui n'a pas lutté contre l'oubli d'une date, de prénom, de définition, de vocabulaire ou de ne plus se souvenir où la voiture est parquée? Qui n'a pas souhaité développer sa faculté d'enregistrer, conserver et se rappeler des informations et des expériences passées et de pouvoir les restituer dans toutes sortes de contextes? "La mémoire est le fondement incontournable de l'intelligence et de la créativité. Une chose est certaine, si nous voulons conserver une vie sociale, une bonne compréhension du monde, de l'imagination et retarder les effets du vieillissement nous devons faire travailler notre mémoire. " Michel Desmurget directeur de recherche à l'inserm. L’objectif de mon blog est de décrire comment le coaching de vie, l'hypnose et l'auto-hypnose peuvent entretenir, développer et renforcer la mé...