Hypnose ou autohypnose?
Récemment au Salon des Thérapies Naturelles de Morges pour parler de l'hypnose et donner un atelier d'auto-hypnose sur le stand de notre association d'hypnothérapeutes romands, Objectif Hypnose, j'ai été surprise par l'intérêt des visiteurs de tous âges sur le sujet. Voici par écrit un compte rendu de ce qui a fait l'objet des nombreuses questions individuelles. Qu’est-ce que l’hypnose? C’est un état de penser, on dit aussi un état de conscience modifiée, comparable à la rêverie par opposition à la pensée rationnelle et logique, c’est une autre état de conscience qui permet à une partie de vous de faire un voyage intérieur "déconnecté" de l’environnement extérieur. L’hypnose utilise la partie intuitive et créatrice du cerveau. Quelles sont les différences entre l'hypnose et l'auto-hypnose. Dans l'auto-hypnose vous vous guidez seul, en toute autonomie dans cette imagerie créatrice, très utile pour améliorer ses capacités et s...