Votre corps n'a peut-être pas reçu le message que le danger est passé
Votre corps n'a peut-être pas reçu le message que le danger est passé Actualise · Caroline Weland Sophrologie · Hypnose thérapeutique · EMDR · Genève Neurosciences & régulation · Juillet 2026 Votre corps n'a peut-être pas reçu le message que le danger est passé Il arrive que l'été, au lieu d'apporter le repos espéré, révèle quelque chose de surprenant : une fatigue plus profonde qu'on ne le pensait, une irritabilité qui surgit sans raison évidente, une difficulté persistante à vraiment « lâcher prise ». La réponse est souvent dans le corps, pas dans la tête. Ce que votre système nerveux fait en ce moment même — sans vous demander votre avis Votre système nerveux autonome (SNA) surveille en permanence votre environnement intérieur et extérieur. Il évalue, dans un processus inconscient appelé neuroception , si vous êtes en sécurité, en danger, ou en présence d'une menace. Il déclenche ensu...