Qui d'entre vous s'est déjà retrouvé dans une situation dans laquelle il conserve un poste de travail qui ne le satisfait plus, mais alors plus du tout, mais ne le quitte pas ou n'entame pas de démarche pour changer sa situation professionnelle?
J'en rencontre quelques uns, exsangues et démotivés, dans mes séances de coaching qui se disent:" un vaut mieux que deux tu l'auras " dans l'incapacité d'actualiser leur projet professionnel ou personnel!
Ce qui nous motive ou pas, dépend de ce qui qui est important pour Soi!
Et ce qui est important pour Soi change en fonction du contexte et évolue avec le temps.
Une valeur c'est ce que nous poursuivons d'important pour Soi dans un domaine!
Nous pouvons avoir plusieurs valeurs à la fois. Nos valeurs nous aident à se motiver et à donner du sens à ce que l'on fait!
Et ce qui est important pour Soi change en fonction du contexte et évolue avec le temps.
Une valeur c'est ce que nous poursuivons d'important pour Soi dans un domaine!
Nous pouvons avoir plusieurs valeurs à la fois. Nos valeurs nous aident à se motiver et à donner du sens à ce que l'on fait!
Nos valeurs permettent de faire un tri et d'organiser sa vie! Une valeur permet d'évaluer les résultats obtenus, et s'il y a plusieurs valeurs dans un contexte, elles se hiérarchisent entre elles en nous informant sur l'importance respective de chacune car elles n'ont pas toutes le même poids. Connaître la hiérarchie de ses valeurs permet de bien comprendre ce qui nous est indispensable pour se sentir bien dans un poste! Connaître la hiérarchie de ses valeurs simplifie et oriente la construction des projets professionnels!
Reconnaître ses valeurs et celles des autres facilite les échanges et de se dire avec plus de clareté!
Satisfaire ce qui est important pour Soi procure de la joie, du plaisir et de la motivation et un sentiment d'accord avec qui l'on est!A l'inverse ne pas satisfaire ce qui est important pour Soi génère de la démotivation, diminue la productivité et la performance, amène frustration, colère, insatisfaction, tristesse.
Satisfaire ce qui est important pour Soi procure de la joie, du plaisir et de la motivation et un sentiment d'accord avec qui l'on est!A l'inverse ne pas satisfaire ce qui est important pour Soi génère de la démotivation, diminue la productivité et la performance, amène frustration, colère, insatisfaction, tristesse.
Respecter ses valeurs permet de définir un objectif professionnel qui motive et qui fait sens!
Pour définir ou actualiser un objectif, à chacun de faire le 1er pas en commençant par la définition de ce qui est devenu important pour Soi ou ne l'est plus!
Pour définir ses valeurs, les questions sont les suivantes:
Qu'est ce qui est important pour moi dans ce que je fais? Comment est-ce que je sais que ce que je poursuis ou évite est important pour moi?
Qu'est ce qui est important pour moi dans ce que je fais? Comment est-ce que je sais que ce que je poursuis ou évite est important pour moi?
Pour hiérarchiser ses valeurs , les questions sont les suivantes:
Dans toutes les valeurs laquelle est la plus importante? et ensuite ? et après? Avec laquelle je ne peux pas vivre bien sans? Si j'ai la première et pas la deuxième, est-ce que cela me va quand même? Est-ce que je trouverais suffisamment de bénéfice en satisfaisant d'abord cette valeur plutôt qu'une autre? Comparez les valeurs entre elles et choisir les valeurs "critiques" sans lesquelles vous ne pourrez pas vous sentir bien.
Je vous invite donc à :
- lister vos valeurs dans chaque domaine
- hiérarchiser vos valeurs
- vérifier en le degré de satisfaction actuellement de 1 à 10
- réfléchir sur comment maintenir , transformer ou augmenter le degré de satisfaction
Se donner les moyens de satisfaire ses valeurs dans l'élaboration d'un projet professionnel cela fait une différence dans la motivation qui vous portera dans sa réalisation !
C'est du bon sens me direz vous! Mais je rencontre souvent des personnes cantonnées dans des projets professionnels éloignés de ce qui est vraiment important pour elles! Plus vous disposez de moyens pour satisfaire vos valeurs plus vous vous en servirez et plus vous serez satisfait de votre vie.
Actualiser votre liste de valeurs et vos objectifs professionnels régulièrement afin qu'ils en tiennent compte et les respectent! La motivation dans un projet professionnel est essentielle pour être à la bonne place au bon endroit!
Mon objectif en tant que coach est d'accompagner le processus créatif de clarification d'objectif, de générer de la congruence qui donne du sens, de lever les obstacles à sa réalisation s'il y en a.
A disposition pour tout renseignement utile!
Caroline Wieland
Décembre 2013
